1. 오늘만은 행복하게 지내자.
-인간은 자신이 결심한 만큼 행복해진다.
2. 오늘만은 나 자신을 주어진 장소와 상황에 순응시켜 보자.
-욕망에 사로 잡히지 말고 가족, 사업, 운을 있는 그대로 받아들이자.
3. 오늘만은 내 몸을 아끼자. -운동을 하고 영양을 골고루 섭취하자.
-내 몸을 혹사하거나 함부로 부리지 말자.
4. 오늘만은 한 가지라도 유익한 것을 배워 보자.
-정신적인 게으름뱅이가 되지 않겠다고 결심하고, 사고와 집중을 필요로 하는 책을 읽자.
5. 오늘만은 세 가지 방법으로 내 영혼을 훈련시키자. -사람들에게 친절하게 대하자. -다른 사람에게 유익한 일을 하자. -싫었던 일을 자진해서 해 보자
6. 오늘만은 유쾌하게 지내자. -활발하고 예의 바르게 행동하자.
-무슨일이든 꾀를 부리지 않으며 다른 사람을 탓하거나 꾸짖지 말고 칭찬하자.
7. 오늘만은 오늘 하루로써 살아 보자.
-삶의 모든 문제를 앞에 놓고 한꺼번에 해결하기 위해 덤벼들어선 안 된다. 그러나 일생을 두고도 도저히 감당할 수 없는 문제라면 오늘 하루만에 해결해 보자.
8. 오늘만은 하루의 계획을 작성해 보자.
-시간에 따라서 해야 할 일들을 적어보기로 하자. 충동과 주저라는 악습을 제거할 수도 있다.
9. 오늘만은 30분이라도 혼자서 조용히쉬는 시간을 가져보자. 그러면서 자신에 대하여 객관적으로 생각해 보자. 과거와 미래의 내 삶에 대한 올바른 인식을 얻을 수 있을 것이다.
10.오늘만은 두려워하지 말자.
-행복해지도록 노력하자.
-사랑 앞에 겁내지 말자.
-내가 사랑을주는 사람들이 나에게도 사랑을 주리라고 믿어 보자.
- 우리들의 아름다운 삶 속에서 -
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